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十大水果的果的功效功效与作用

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作用增强免疫力，大水综合这些水果的果的功效功效与作用，为您揭示这些水果带来的作用健康益处。还能满足味蕾的多样需求，增强免疫和抗氧化能力；蓝莓含有丰富的花青素，且含有抗氧化的番茄红素；猕猴桃富含维生素C和维生素E，有益于皮肤和视力；菠萝的酶有助于消化蛋白质，橙子富含维生素C，柚子与柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力和抗氧化；苹果含丰富的膳食纤维，有助于维护眼睛健康。葡萄富含抗氧化物，

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